泡澡可以泡多久？
泡澡时间要根据水温而定，特别对于健康状况不太好的人。超过40℃的热水，很多人不能长时间浸泡42℃以上的水温最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃到39℃的温水，可以泡20-30分钟。
泡澡三分钟为什么会头晕？
1. 水温过热：如果水温超过40℃，温度对身体的刺激加强。随着热水冲洗，全身毛细血管扩张，大量血液扩张了体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少，有可能会发生心梗等意外。
2. 剧烈运动后或饥饿时泡澡：若剧烈运动后马上洗澡，容易造成心脏、脑部供血不足，甚至晕厥。饥饿时血糖得不到及时补充，洗澡容易出现头昏眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
3. 饱餐后泡澡：饱餐过后，肠胃要对食物进行消化吸收。而若此时洗澡的话，会导致皮肤血管扩张，大量血液会集中在体表，腹腔供血就会相应减少，容易导致消化不良，胃肠功能紊乱，同时还可能出现胸闷、头晕、低血糖，甚至虚脱、昏倒的症状。
如何健康泡澡？
1.泡澡的最佳温度：
泡澡的水温必须调整在摄氏38～40度之间，才可以加快血液循环，促进废物代谢，起到消耗热量的作用。
2.泡澡的最佳时间：
一般来说大约为3～5分钟就要起来，休息一下再继续
入浴，如此反覆个2～3次，就可以让身体一直保持在最佳状态。
3.最佳的瘦身水位：
大约是在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度，这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果，泡完后全身会大量流汗，达到仿佛做过运动般的效果！
洗澡不是简简单单的拿水一冲就算完事。如果注意一些细节的话，可以让你在洗澡的同时也能养生。
有的人在洗澡的时候，总喜欢使劲搓皮肤，认为这样洗的更加干净痛快。但其实皮肤表面，有一种角质层，这层角质层也有着重要的作用，它可以防止体内的水分丧失。如果在洗澡的时候，使劲用搓澡巾搓来搓去，就会把这层角质层破坏，皮肤会变得干燥和失去光泽。
洗澡的时候不应该一次性使用太多的沐浴露。沐浴露中一般都含有很多化学成分，这些化学成分会渗入皮肤，如果被身体过量吸收，就会和皮肤中的钙铁相结合，会在皮肤中有残留。这种化学物质的残留，是引发皮肤干燥，甚至过敏性皮炎的元凶。
睡觉之前洗澡也是不好的。热水不仅可以使体温升高，也会使我们的神经更加兴奋。刚刚洗完就上床睡觉，很有可能就睡不着。
所以如果有时间的话，最好在睡前两小时洗澡，如果在洗后，用湿毛巾冷敷额头五分钟，那效果就更好了。
刚刚起床的时候也不适合洗澡。刚起床还没有吃早饭，这时候洗澡就容易造成大脑的供血不足，有低血糖的人，严重时甚至造成晕眩和虚脱。
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木桶浴.也奠定了木桶深厚的文化底蕴。
木桶是一种美，一种生活的艺术。
木浴产品是生活灵感的容器，是卫浴美学的另一种美。
木桶，以健朗的气质、轻盈的线条，塑造木制卫浴美学的典范。
木制浴桶是一种智慧。木制浴产品体现人们对美的个性探索。
创造卫浴新空间。
木桶是一种境界.木桶，以经典的魅力，与视觉的愉悦，缔造现代浪漫情趣。
以下是我在同行中总结出来的...看看吧!
使用木桶到底有那些好处○1?
○一、泡澡加菊花，防治头晕和眼花：菊花：有散风清热、平肝明目之功能。方法：用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁，既清热解暑，还有利于肌肤的柔嫩。
○二、泡澡加葛根，降压降糖除斑痕：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆。
○三、泡澡加蓟草，止血散淤效果好：蓟草：一种菊科植物，具有止血散淤的功能。方法：将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，变温即可洗浴，此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说，可加适量的地榆、槐花洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。
○四、泡澡加桑叶，护肤散风又清热：桑叶：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡，护肤而不脱脂。特别是皮肤粗糙者，浴后可使皮肤变嫩。方法：将干桑叶100克左右放入锅内，熬10~15分钟后，倒入浴盆，待水变温即可洗用.
○五、泡澡加薄荷，清热止痒好效果：薄荷叶：有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效.方法：只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水熬取药液，倒入浴盆即可。
使用木桶到底有那些好处○2?
木桶浴的优点木桶没有静电，保温性能好，根据测试，在
常温下，每小时温度仅降35℃，一般泡2个小时没有问题（比传统的亚克力、铸铁、搪瓷浴缸高出10倍左右）。对卫生间空间要求小：木桶高，坐着泡着，所以即使1.2米长的木桶，也可以泡得很舒服。可以满足那些小卫生间的要求。而且，由于安装非常简单，因而适合搬迁循环使用。在北京、上海长沙等全国各大城市经常被作为赠送亲朋好友的礼品。在日本和韩国还有这种木桶专门的收藏家。为了适应沐浴的保健功能，同时可以和不同功
效的药浴液相配合。
○1. 现在，用木桶泡澡已经逐渐受到越来越多注重生活品质的人们的喜爱。那么，木桶洗澡到底能给我们带来什么呢？ 首先：健康。健康是上天给人的最好的礼物。谁都希望拥有健康的身体。然而，随着生活节奏的日益加快，太多太多的人越来越忽视自身的身体健康状态，太多的人处于亚健康状态中而不自知。当身体真正跨掉的时候，才追悔莫及。洗澡本来是一次很好的保健活动，然而也被很多人忽视了，洗澡也变成了象肯德基一样的快餐了。 匆匆忙忙的淋浴一下，对健康没有任何好处。而只有泡澡，才能修复你疲惫的身体，让你在舒适的享受中回复你往日健康的体魄。根据专家建议，一个人每周至少应该用木桶泡澡两次，每次至少20分钟以上。 木桶泡澡带来的血液流动加快，以及水的压力产生的对身体的自然按摩，都类似于你做了一场运动，而且这个运动还是遍及全身的。对你的身体健康似非常有好处的。
○2. 其次：舒适。木桶泡澡是非常舒适的，在深及胸部的温水中，在淡淡的木香中，其舒适度非经历过的人是不能体会的。如果加上香熏、中草药等等辅助的东西，不但对健康更有好处，而且你
更会感叹生活如此美好。如果再有一个书报架，在泡澡的过程中还能够看书，提高自己的见识与修养，何乐而不为呢？
○3. 第三：节约用水。很多人以为木桶泡澡会浪费水，其实不然。因为木桶的保温性能极佳，就算你泡上一个小时，水温还是跟你刚泡进去的时候差不多，所以在泡澡过程中几乎不需要换水。而
浴缸则需要不断的往里面添加热水，才能保持水温不降，而淋浴如果超过10分钟，用的水就已经比用木桶泡澡用的多了。
○4 尝试情趣木桶浴:
花瓣浴：将玫瑰花瓣一片片地撒入木桶中，使整个身体都被花瓣包围，悠悠的木香和淡淡的花香同时萦绕着你，仿佛带你进入了一个童话世界。花瓣浴可称为家庭“SPA”，不仅可以放松身心，还有美容嫩肤的功效。
牛奶浴：在木桶中放入半桶水，再倒入一公升鲜牛奶，搅匀后泡澡20分钟左右，还可以在泡澡的同时按摩一下肌肤，奶香和木香的结合也是人体与自然的完美结合。牛奶浴不仅可以美白
肌肤，还可以在寒冷干燥的冬季给皮肤最好的保湿和养护，长期使用，可以增加皮肤弹性，延缓衰老。
香薰浴：在木桶中滴4～5滴香精油或在木桶旁点燃一盏香薰灯，木桶中的蒸气和精油融合，能够充分被人体吸收，香体健身两不误。
药浴：药浴在我国有着悠久的历史，你可以选择薰衣草、芍药等草药，也可以用炒薏仁等粗粮药材来沐浴，这些中药的疗效会在沐浴中更好地发挥出来，达到最佳的效果。用于美容健身的药材可以自行制作取用，而用于治疗的药浴则需要在医生指导下进行。
泡泡浴：泡泡浴是年轻女性和儿童喜爱的一种沐浴形式，在古朴的木桶中加入泡泡，一定是别有一番情趣。泡泡浴有多种颜色和功效，你可以根据自己的需要和喜好加以选择，还可以与浴盐搭配使用，滋润保湿效果更好。
使用木桶到底有那些好处○3?
规格因人而异...目前，普通浴缸大多只有50多厘米高，除非躺在里面才能让水浸泡全身，泡澡时的其他享受往往受到影响。而因为木桶的深型设计，令全身完全浸泡在水中，最浅的木桶也有60多厘米，借助自然水力按摩身体，达到增强心肺功能，消除疲劳的功效。
木质浴桶与浴缸不同，它采用椭圆形的深型设计，其实木浴桶能够为更多人采用的原因之一，在于它占地面积小，无须安装，可以一步到位。不同年龄、不同身材的使用者，应选择不同造型的浴桶。消费者在选用浴桶的型号、款式时要注意卫生间面积的大小以及门框的宽度。 ?
现在，用木桶泡澡已经逐渐受到越来越多注重生活
品质的人们的喜爱。那么，木桶洗澡到底能给我们带来
什么呢？
一：健康。
健康是上天给人的最好的礼物。谁都希望拥有健康的身体。然而，随着生活节奏的日益加快，太多太多的人越来越忽视自身的身体健康状态，太多的人处于亚健康状态中而不自知。当身体真正跨掉的时候，才追悔莫及。洗澡本来是一次很好的保健活动，然而也被很多人忽视了，洗澡也变成了象肯德基一样的快餐了。匆匆忙忙的淋浴一下，对健康没有任何好处。而只有泡澡，才能修复你疲惫的身体，让你在舒适的享受中回复你往日健康的体魄。根据专家建议，一个人每周至少应该用木桶泡澡两次，每次至少20分钟以上。木桶泡澡带来的血液流动加快，以及水的压力产生的对身体的自然按摩，都类似于你做了一场运动，而且这个
运动还是遍及全身的。对你的身体健康似非常有好处的。尤其是内脏在你泡澡的过程当中，受益匪浅.
二：舒适。
木桶泡澡是非常舒适的，在深及胸部的温水中，在淡淡的木香中，其舒适度非经历过的人是不能体会的。如果加上香熏、中草药等等辅助的东西，不但对健康更有好处，而且你更会感叹生活如此美好。如果再有一个书架，在泡澡的过程中还能够看书，提高自己的见识与修养，何乐而不为呢？
三：节约用水。
很多人以为木桶泡澡会浪费水，其实不然。因为木桶的保温性能极佳，就算你泡上一个小时，水温还是跟你刚泡进去的时候差不多，所以在泡澡过程中几乎不需要换水。而浴缸则需要不断的往里面添加热水，才能保持水温不降，而淋浴如果超过10分钟，用的水就已经比用木桶泡澡用的多了．健康是靠我们自己去创造的，我们要健康，我们要舒适．．．
木桶:
泡木桶澡为最舒适沐浴方式之一。椭圆，深型 设计，全身浸泡，自然水力按摩，增强心肺功能，迅速消除疲劳。保温性极佳，置身其中可感受无微不至的温暖。专利技术，数十道工序精心制作，无静电、易清洗。占地面小，无需安装，一步到位，随时使用。
公共场所使用，可配用一次性桶袋，干净卫生。可添加中草药、浴液、矿泉粉、牛奶、花瓣等，使用时也可与负离子发生器、臭氧机等驳接。全系列浴桶、浴足桶、酒桶规格齐全，选配件用户自选。可承接非标尺寸桶型的订做，整体香柏木卫生间设计、装修施工。
历史对比:
传统木桶使用寿命短，易开裂、渗漏水，其圆形设计体积较小，洗浴不够舒适。而百山选用珍稀名贵、生长期长、木质坚硬、
纹理细腻、高密度、耐腐蚀、自然原色的香柏木来作为制桶原料，木材经过特殊处理，采用流水线式的纯手工制作工艺，克服了传统木桶的各种缺陷，既符合人体工程学原理又能节约用水，是真正的环保产品。
木桶采用百年香柏木精制而成，入水后会散发出一种天然香气，并含有负离子，可改善水质，活化肌肤细胞恰似而起到消除疲劳，放松身心，美肤养颜，瘦身健体的效果.另外，由于天然香柏具有极强的抗菌能力，使得它既能有 改善浴室的空气和环境，更能做到抑制和预防青春痘、痔疮等皮肤疾病.
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