蛋白粉能跟牛奶、蜂蜜一起泡着喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

蛋白粉能跟牛奶、蜂蜜一起泡着喝，还能做成饼干。

材料：即食燕麦片、蛋白粉、牛奶、果干、蜂蜜适量

制作方法：

1、将所有材料倒入容器当中，一点点加入牛奶搅拌均匀，揉搓成团。

2、混合好的燕麦团装入烤盘，压制成形后切长条块。

3、烤箱接通电源，温度180度，烤制25分钟。

4、取出后晾凉，直接食用即可。

5、吃不完的放入密封桶内，在冰箱中冷藏，3-4天内吃完。

Answer 2

　　把蛋白粉和牛奶、蜂蜜冲调一起喝没问题，这三种食物一起算是互补，不会破坏各自的营养成分。

　　蛋白质粉常见的有两大类―动物性蛋白质粉（例如乳清蛋白粉）和植物性蛋白质粉（例如大豆蛋白质粉）。乳清蛋白粉由于口感温和，气味清淡，易于溶解，温开水冲调后即可食用。而大豆蛋白粉则有一定的豆腥味，口味也不尽人意，因此，许多人绞尽脑汁地设法掩盖这种气味，如有些人将大豆蛋白粉撒入热汤或热饭中，或者与碳酸饮料或酸性果汁混合食用。

　　蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。
　　

Answer 3

牛奶加蜂蜜 有贫血问题的女孩子可参考喔~~ 男生也可以转寄给自己的女性朋友！！ 牛奶加蜂蜜宝贝你的身体 在长期服用铁剂，仍无法改善缺铁性贫血情况下为了避免服用过多药物造成肾脏负担，体内残留毒素，医生建议我改用食疗，就是牛奶加蜂蜜。每日150cc的milk加酌量的蜂蜜，连续服用20日，将提高血液中红血球及血红蛋白的数目，有效改头晕、疲劳等贫血症状。 刚开始我也只是听听就算了，并没有彻底实行，结果在定期抽血检查中，血容积比例依然不正常，医生生气了拜托我要跟她配合；唉！我也希望，可是我一想到要在牛奶中加入秾稠蜂蜜拌匀，实在是一件很麻烦的事，在倒蜂蜜时要快不快，要断不断的，技术不好的话还会遗留一堆喂蚂蚁。 最后医生以坚定无比的眼神感动了我，她握着我的手说：「我们一起再努力一个月试看看。」 握得是那么柔软有力，于是我答应了。既然给了医生承诺，我也就不想只是试看看而已，我找了一堆医学丛书来理解并且说服自己为何牛奶加蜂蜜可改善贫血。 原来牛奶成份富含人体每日不可或缺的各种维生素、矿物质、钙质，(除了维它命B群较少以外)，小孩多喝可促进骨骼发育，增加骨质密合度，长大后就会头好壮壮，牙好棒棒；大人喝可储存老本，延缓骨质流失，老了跌倒会自己爬起来！ 而蜂蜜富含维它命B群(正可补牛奶的不足)及天然的维它命C、铁、蛋白质.. 维它命B群就像五谷杂粮般，是人体每日精神来源。维它命C就像抗氧化剂般,每日摄取可防老色衰，排解体内毒素达到美白功效； 而铁、蛋白是造血必备要素，男生要精神奕奕，女生要容光焕发就靠它了。 牛奶加蜂蜜两者的分子结构不会相互抵抗，反而能血融于水的结和，有效提高红血球及血红蛋白的数目，产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，达到活化细胞功效也就是能抗癌细胞。 来点牛奶加蜂蜜吧!不但有体力连看2部电影也不会睡着。 http://cache.baidu.com/c?word=%C5%A3%C4%CC%3B%BC%D3%3B%B7%E4%C3%DB&url=http%3A//www%2Emoon%2Dsoft%2Ecom/program/doc/readelite833649%2Ehtm&b=0&a=67&user=baidu本回答被提问者采纳

Answer 4

可以的，但是一般推荐在冲泡时注意温度，尽量选择60°C以下的水温，避免蜂蜜中丰富的营养物质被高温分解破坏。

Answer 5

可以，我就是每天早上和晚上喝奶粉加蜂蜜。这样营养够全面。不过水温最好保持在50度左右。否则会让营养消失。