为什么我早上中午肚子一点也不饿，到了晚上就特别想吃？但是减肥晚上必须少吃啊。

如题所述

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第1个回答 2010-05-15

一天都不吃什么东西的话，到晚上还不想吃饭，那就说明你身体出问题了。实在想吃的话就少吃一点，然后就去运动，睡前不要进食。。

第2个回答 2010-05-15

你是饮食作息不规律哦~~~~早饭是一定要吃的，不管饿不饿，中饭的话，不怎么饿就少吃点，晚饭也要尽量控制，别吃太多，实在饿得难受，吃水果好了。先把你的饮食习惯拉上正轨，再合理的控制饮食，我觉得这样才可行。本回答被提问者采纳

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