航天员吃什么保健品

如题所述

航天员的保健品需求与常人有所不同,他们主要需要增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠以及保护视力和骨骼健康的保健品。具体介绍如下:

一、增强免疫力的保健品

航天员在执行任务期间,由于长期处于特殊环境,免疫力可能会受到影响。因此,他们常常会摄入一些增强免疫力的保健品,如含有多种维生素、矿物质及天然草本成分的制剂。这些保健品有助于提升航天员的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。

二、抗疲劳的保健品

在执行太空任务时,航天员面临着巨大的心理压力和长时间的超负荷工作。抗疲劳的保健品可以帮助他们保持良好的工作状态,如含有牛磺酸、人参提取物等成分的保健品,能够迅速恢复体力,缓解疲劳。

三、改善睡眠的保健品

太空环境可能导致航天员的睡眠质量下降,因此改善睡眠的保健品也是航天员必备之物。一些含有褪黑素、酸枣仁等成分的保健品能够有效改善睡眠状况,帮助航天员在紧张的工作之余得到充足的休息。

四、保护视力和骨骼健康的保健品

航天员在太空中的长时间停留会对视力和骨骼健康产生影响。为保护视力,航天员会摄入富含抗氧化剂的保健品,如含有叶黄素、维生素A等成分的制剂。同时,为预防骨质疏松,钙、镁等矿物质以及维生素D等也是航天员选择的保健品成分。

总的来说,航天员的保健品需求是多元化的,旨在满足他们在特殊环境下的生理和心理需求。这些保健品的选用都是经过严格的科学论证和实践验证的,以确保航天员在执行任务期间能够保持良好的身体状况和心理素质。

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