茶籽油的功效有哪些啊？家有老年人做菜用茶籽油怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

我家就是“三世同堂”，家里日常吃的食用油就是茶籽油。茶籽油的功效真的挺多的，比如我选的润心有机山茶油，单不饱和脂肪酸含量特别高，已经达到了80%左右，对心脑健康很友好，和父母同住的家庭，可以在家中常备这款油。这款山茶油还含有很多其他营养成分，像角鲨烯、维生素E这些，都是对身体有好处的。而且润心有机山茶油吃起来也不油腻，清清爽爽，也比较符合老年人的吃菜习惯，爸妈都很满意。