1. 新生儿补充AD和D3的差异:AD是维生素A和D的混合制剂。例如,伊可新AD每粒含有1500单位维生素A和500单位维生素D3。而星鲨D3每粒则含有400单位维生素D3。
2. 如何给新生儿服用AD和D3:通常情况下,可以将胶囊剪开,直接将内容物滴到宝宝的嘴巴里。在添加辅食后,也可以将滴剂混入辅食勺中。
3. AD和D3的选择依据:
- 纯母乳喂养:需根据母亲的营养摄入情况来决定。如果母亲饮食均衡且摄入了足够的营养素,宝宝可能只需补充D3。如果母亲饮食不够均衡,AD和D3可以隔天交替使用,即一天给AD,一天给D3。
- 纯奶粉喂养:通常以补充维生素D为主,同时会考虑奶粉中维生素A的含量,确保宝宝获得全面的营养。
- 混合喂养:AD和D3可以隔天交替使用,同上所述。
- 添加辅食后:主要以补充维生素D为主,维生素A可以通过饮食来补充。
4. 选购维生素补充剂的建议:对于婴幼儿来说,维生素D的补充应选择OTC(非处方药)产品,避免选择保健食品,以确保安全性和有效性。
5. 钙的补充:
- 6个月至1岁婴儿:每天补充300毫克钙。
- 1至3岁儿童:每天补充600毫克钙。
在添加辅食后,可以通过增强高钙食物的摄入来补充钙,如奶制品、深色蔬菜、芝麻酱、坚果和虾皮等。此外,也可以使用补充剂来达到补钙的目的,同时搭配维生素D3的补充,以帮助钙的吸收。
举例来说,我家的小宝宝服用的是UNICAL颗粒钙,它含有柠檬酸钙,这种形式更易吸收。产品设计为独立包装,每次使用一袋,可以用温水冲泡后服用,也可以直接吞服,非常方便。
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