崴到脚怎么样才能快点好起来

Question

如题所述

Answer 1

如果不小心崴到了脚需要经过三个阶段的治疗才能以最快的速度痊愈。第一个阶段也就是受伤后的5天之内，刚刚扭伤脚需要马上进行冷敷，不管使用冰袋还是喷雾剂都可以让扭伤后的各种症状得到缓解，例如扭伤后的肿胀、疼痛、活动受限等等。如果肿胀不明显或者肿胀已经消失的可以停止冷敷；如果肿胀症状还在加重则需要继续冷敷直到肿胀开始消退，期间口服迈之灵、威力坦等消肿药以及三七伤药片，外用活血定痛膏。第二个阶段肿胀已经开始消退并且疼痛有所缓解，这时需要外用消瘀膏，口服舒筋活血胶囊。第三个阶段活动足部后略微有疼痛症状，这时应该进行损伤部位的功能锻炼以加速损伤的痊愈。