宝宝营养补充需谨慎，纯牛奶不是最佳选择！

Question

如题所述

Answer 1

宝宝的营养补充需谨慎，纯牛奶并不是最佳选择。本文将为您详细介绍宝宝的营养需求和合适的补充方式。
🍼配方奶是主要营养补充来源
1-3岁的宝宝仍应以配方奶作为主要的营养补充来源。因为牛奶中的微量元素虽然丰富，但维生素和铁含量相对不足，而配方奶则能更全面地满足宝宝的营养需求。
🥛适量饮用牛奶有益
当孩子成长到适合饮用牛奶的年龄后，适量饮用也是有益的。但要注意，不要让孩子空腹喝牛奶，最好与其他食物一起食用。每天摄入350-500ml的牛奶，就能为孩子提供丰富的矿物质和蛋白质。
🤒纯牛奶易引发不适
纯牛奶虽然富含优质蛋白质，但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，消化吸收是个大问题。特别是刚满一周岁的宝宝，他们的肠道功能尚未完全发育，喝纯牛奶会增加消化负担，引发腹泻等不适。