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我一天早上吃4个鸡蛋,会不会不好啊?
人流手术后,医院膳食建议多吃些鸡,我这十几天每天早上有吃三到四个鸡蛋,有点多哦会不会不好啊?
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其他回答
第1个回答 2010-05-13
一天最多只能吸收两个蛋的营养.
第2个回答 2010-05-13
好像是有点多,每人每天最多是两个鸡蛋。
第3个回答 2010-05-13
太 多 乐了
一天最多只能吸收两个蛋的营养
第4个回答 2010-05-13
一天一两个吧
第5个回答 2010-05-13
三四个不多呀。 挺正常的
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相似回答
一天吃四个鸡蛋
多吗
答:
一天吃四个鸡蛋多,并且可能对身体有害
。从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好。对于身体健康的青年,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃1~2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋。少年和儿童,...
一天
连续吃了
4个鸡蛋会
怎么样
啊?
答:
通常建议常人每天吃两个鸡蛋。
如果是健康的人偶尔一天吃4个鸡蛋是没有问题的
,但是如果是老年人就不行了。鸡蛋的蛋白主要是蛋白质,蛋黄含有软磷脂和胆固醇,胆固醇吃多了对人体是不好的。
昨天
一天吃
了
4个鸡蛋
会不会
对身体
不好?
答:
会
,对人体机能有一定影响,但是人体机能又可以在一定时间内恢复
多
吃鸡蛋不好
吗
?
我一天
算上煮的煎的 好像有
4个
答:
回答:问题分析: 你好!一
个鸡蛋
所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、
4
%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形...
我饮食
每天早晨吃4个鸡蛋
一碟青菜粗粮粥,中午一碗面加100克牛肉,晚上...
答:
你吃的
很好,早上四个鸡蛋
可以补充
一天
的蛋白质营养。每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙...
吃鸡蛋
多了
会不会
对身体有危害
???
答:
一般人群每天吃1个或多
个鸡蛋不会
导致心血管病或糖尿病风险增加。但像其他任何食物一样,鸡蛋虽好也不要吃太多。在其他食物(奶类、肉类和鱼虾)都正常摄入的情况下,《中国居民膳食指南2016》建议每周不要超过7个。若奶类、肉类和鱼虾摄入不足,可多
吃鸡蛋
代替一部分。不要迷信“土鸡蛋”。土鸡是指散...
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