沙糖桔又叫十月桔,属于芸香科植物,果实成熟后为橙红色,果皮易剥,果肉香甜化渣,口感细腻,老少皆宜,那么,沙糖桔的功效与作用有哪些呢?小编为大家介绍一下吧。
沙糖桔的功效与作用
1、健脾养胃
沙糖桔的果皮中含有丰富的挥发油和芬芳类化合物,食用沙糖桔可以刺激肠胃,加快消化酶的代谢作用,同时消除肠胃中的有机废气,提高消化能力,起到健脾养胃的作用。
2、保护血管
沙糖桔中有一种纯天然的阿拉伯胶,经常食用沙糖桔,可以促进体内的胆固醇和脂肪正常代谢,避免出现高血压、高血脂等现象,而且沙糖桔中有黄酮类化合物,可以提高血管的弹性和延展性,预防动脉硬化。
3、杀菌消炎
沙糖桔散发出的挥发油可以刺激支气管,使气管中的痰尽快排出,而且醛类化合物可以缓解发炎等现象,促使呼吸顺畅。
4、提高免疫力
沙糖桔的维生素、氨基酸、葡萄糖、柠檬酸钠等物质含量较高,其中维生素、氨基酸有排毒养颜的作用,柠檬酸钠、葡萄糖等物质可以促进免疫细胞再生,促进新陈代谢,提高免疫力。
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