8小时工作制没有午休怎么办

如题所述

方法如下:
1、与用人单位沟通。我国相关法律并没有对此做出明确规定,一般由用人单位自行规定,因此8小时工作制没有午休可以与用人单位沟通。
2、保持充足的睡眠。8小时工作制没有午休应晚上早点休息,保持足够的睡眠,避免第二天工作疲惫。
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