有哪些好用的食品营养数值app值得推荐？

Question

如题所述

Answer 1

以下是一些好用的食品营养数值app推荐：

-薄荷健康：这个app可以根据你的食物自动分析你的食物里面有多少g含量的蛋白质、碳水和脂肪，还有各种营养物质是否达标。用这个软件完全可以监控自己想要摄入的食物的营养比例。
-Yazio：这个app可以写入的数据有这些：热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等。如果开一个高级版，还可以记录你的饮食日记，让你更好地了解自己的饮食情况。