如果您在微信中删除了一个群聊的聊天记录，并且没有保存通讯录，那么您可以尝试以下方法来找回该群聊：
1. 通过共同群聊的微信好友来找回。如果您和您的某个微信好友都在这个被删除的微信群聊里，那么您可以通过这个微信好友来找回该微信群聊。
2. 通过“发起群聊”来找回来。打开微信，点击微信首页右上角的加号按钮，就会弹出下拉菜单。点击下拉菜单中的“发起群聊”选项，进入选择联系人页面，点击“选择一个群”进入选择群聊页面，点击“需要找回的群”即可找回没有保存的群。
请注意，如果您无法找回被删除的微信群聊，您可能需要联系微信客服或使用微信恢复工具来尝试解决问题。