油头姐妹们这边看过来

Question

如题所述

Answer 1

油头姐妹们这边看过来

油性头发忌吃:忌鱼子酱、忌奶油食品、忌肥肉、忌冰淇淋、忌香蕉、忌腌制食品、忌多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)、忌含防腐剂食品、忌黄油和干酪。

少油多素:每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，水分同时也跟着减少。另外，食用鸡蛋每周不超过5个。

护发素使用法:油性发质也需要用护发素。头油是针对头皮而言的，大部油性发质是头皮油腻而头发干燥的情况，因为水油不平衡，发根的水分无法输送至发梢。油性发质不用护发素，发尾会很干；护发素抹到了头皮则会很油。正确使用护发素：护发素应只涂抹在发尾部分，避免接触到头皮表层，这样既滋润了干燥的发丝，头皮也不会过于油腻。