我们都知道奶水是孩子最营养成分安全食品类，奶水充足了，小宝宝想吃就吃，不必担心环境温度太凉超温，还可以提高母子感情。每个妈妈都担心母乳不够吃，特别是二胎高龄妈妈，害怕自己年纪大，生完孩子会“没有奶水”，实际上奶水是不是充裕跟年纪没关系，关键在以下几点：
1、早开奶，勤吮吸
二胎高龄妈妈大多数是剖宫产，这给新生儿吃奶导致了难度系数。现在的医院里宝宝生下来就需要喂初奶，不像早些年，觉得母亲刚生完宝宝，没有奶水，喂母乳不便，过上两、三天才喂母乳。初奶里带有许多抗病毒的成份，能增强宝宝抵抗力差。
剖腹产手术后的母亲由于伤口较为痛疼，侧个身都困难，宝宝小，气力也小，喂母乳方位姿势不对，宝宝也吃不到奶。新生婴儿非常容易又哭又闹，一闹人就想吃奶，母亲原本身体就较为疲劳，力不从心，有时也会放弃母乳喂养。从我生二胎治疗期间，就看见共处一室的母亲觉得身体疲惫，确实照料不过来了，怕宝宝饿着，干脆给小宝宝冲泡奶粉喝。临时你是方便了，但是不常可以让宝宝吮吸母乳，不可以合理刺激性泌乳素的形成，也会减少分泌乳汁量，造成母乳不够吃。新生婴儿如今倡导按需喂养，而非准时饲养，不管白天夜晚，吮吸越大，奶水也就越充裕。
2、精神面貌
二胎妈妈许多都是带着一儿一女的心态，要想给大哥要一个小弟或亲妹妹，这个也不是不男尊女卑，而是一种正常的的期盼。家人都充满希望希望小生命的来临，可是如果与自己的盼望不一样，不只是孩子姥姥有一些失望，有的宝妈可能自己也会有些心寒焦虑情绪。加上小孩出生头好多个月时是妈妈最辛苦的日子，大哥、老二都需要照料，人体尚未完全修复，免不了愁眉不展，情绪烦躁。
有些人帮助看小孩还行，必要时宝妈妈24钟头，日复一日地不间断的看娃，并没有喘气的时间也。小孩再发烧感冒去医院看病，时间久了妈妈就会心存抑郁症。家人再不体贴照料，经常生闷气，也会影响到母乳分泌或是奶堵。
宝妈妈在疲劳时一定要给自己放个假，尽管孩子是自己的，看小孩是天经地义，但是也要闲来无事，放松一些，把照顾孩子的每日任务交到别的亲人，自身好好享受一下，出来逛逛街，与朋友说说话，维持心情愉快。
3、调养饮食搭配
奶水是不是充裕跟年龄大小没关系，象我一个同事们的老婆，生老大时奶水不够，到生二宝时，留意调整饮食搭配，合理配置，奶水反而比年轻时候越来越多。
正确月子餐和下奶汤可以有效地改进母乳不够吃的现象，反过来，假如饮食不规律，可能也会奶堵乃至造成急性乳腺炎。多喝小米粥和茶汤，能够喝一些促进乳汁分泌的汤，我坐月丑时几乎天天喝一碗素淡木瓜鲫鱼汤或是猪脚汤，或是有很好的效果的。自身做不来的朋友可以购买，有专门为宝妈妈做催乳汤的，象我们这样不当烹制的，仅有买了。
留意，孩子出生后的脑袋几日，宝妈妈千万别喝过于油腻感厚实的汤，不仅不会通乳，还可能奶堵，到点母亲有可能出现奶涨疼痛状况。我一个弟媳便是刚生完宝宝，家婆心痛媳妇儿，怕没有奶水，煮了很深厚香郁的猪脚汤，没想到过于油腻感，儿媳妇造成急性乳腺炎，迫不得已看医生输通。
二胎高龄妈妈不用担心年纪的缘故造成奶水不够，一定要注意之上三个方面，相信每个妈妈都会享有纯母乳喂养温暖，守候宝宝健康成长！