晚上睡觉的时候怎么才能做梦啊？

我已经有几年没做过梦了，我心情一直很低落，要怎么才能做梦

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推荐答案 2010-05-13

念咒：婆珊婆演底。每晚睡前百遍，不可多用，不然晚上美梦会变成白天真实恶事。梦是分集的，每晚接着上一晚。

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第1个回答 2010-05-12

把手放在胸前睡觉，或把重物压在胸前极有可能做噩梦~

第2个回答 2010-05-15

奇怪了，只听说有人想办法让自己不做梦来提升睡眠质量，还没有听说有人想办法让自己做梦！你是没有体会到每天做梦的痛苦。

第3个回答 2019-02-10

把手放在心口窝上就会做梦

第4个回答 2019-01-13

日有所思夜有所梦

第5个回答 2020-01-14

日有所思，也就有所梦

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晚上睡觉的时候怎么才能做梦啊?答：念咒：婆珊婆演底。每晚睡前百遍，不可多用，不然晚上美梦会变成白天真实恶事。梦是分集的，每晚接着上一晚。

怎么才能做梦答：日有所思，夜有所梦，其实并不存在那种一入睡就进入梦境的，因为我们的身体修复的话是到了一定的时间才会让我们进入梦境，就是自己将要醒来的时候，电视上拍摄的那种一睡觉就做梦只是电视上面拍出来的，对于我们来说根本不是这样的，所以不要想着一睡觉就进入梦境，这种事是不现实的，就算是心理学上也没...

晚上睡觉总是黑乎乎的到天亮,总是不作梦,无趣,要怎样才能做梦呢?答：呵呵，方法很简单，每晚的2点和4点各定个闹钟，若坚持一周你肯定会做梦的。原因是其实每个人晚上大多都会做梦，只不过大多早晨起来忘记了，而且每晚的梦也不是一个连续的而是零碎的许多短时间的梦境片段。

人怎样才能做梦?答：周公解梦》。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、桥脑（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。

怎样睡觉才能做梦答：做梦很正常,问题是如何改变睡眠质量,仅供参考: 牛奶牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果。水果因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果、香蕉、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用。糖水因烦躁发怒而难以入睡时,可饮一杯糖水。果糖在体内可转化成大量...

晚上睡觉时如何才能使自己做梦?答：这种事情是没办法强求的,顺其自然吧.做梦是因为睡觉的时候某些神经末梢还处于兴奋状态,就会产生梦境.有时是因为白天受什么刺激或者想什么事情或者很累的时候都会做梦的.总之,做梦是学不到的.只可会意不可言传啊.祝你好运.今晚做个好梦啊.

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