我是个双向性格的人,一般情况下属于开朗型,有时会内向。可能我心理素质比较差,上台讲话,或汇报工作时比较紧张,特别是开头那段。平时和同事聊天讲工作问题或者跑业务时面对各种老板,我都没事。一旦要上台讲话或汇报工作时就心跳加速,脑子一片空白,然后我就不短的重复着一些话语,吞吞吐吐,当然,上台讲话之前自己都有准备,可能自己想表达的好点,但又怕表达不好,这样就很矛盾,我现在26岁,平时很少上台讲话及面对领导汇报工作,我自己的上级领导汇报工作时都不会,特别是跟上上级领导汇报工作时就有上述问题,我应该怎么样提高自己呢?上台汇报工作之前有没有什么好的办法,有类似经历的朋友们发表下各自的意见。我在此感谢你们!补充下!面试时我倒没有什么大问题。