大连，位于辽宁省南端，是一座美丽的海滨城市，以其秀丽的海岸线、温和的气候和丰富的旅游资源而著称。如果你计划进行为期三天的旅行，以下是一个推荐的行程和住宿安排：
第一天：市区游览
早晨：抵达大连后，建议选择市中心的酒店入住，方便游览和交通。可以选择四星级或五星级酒店，如大连富力希尔顿酒店、大连香格里拉大酒店等，这些酒店通常位置优越，设施齐全，服务周到。
上午：入住酒店后，可以前往星海广场，这里是大连的标志性景点之一，广场上有音乐喷泉和现代艺术雕塑，是拍照留念的好地方。
中午：在星海广场附近享用海鲜大餐，大连的海鲜非常新鲜美味。
下午：参观大连现代博物馆，了解大连的历史和文化。随后前往人民广场，漫步在绿树成荫的环境中，感受大连的都市气息。
晚上：可以在东港商务区逛逛，这里有很多餐厅和商店，适合晚餐和购物。
第二天：近郊海滨游
早晨：早餐后，前往金石滩国家旅游度假区，这里有美丽的沙滩和清澈的海水，是游泳和日光浴的好去处。
上午：在金石滩游玩，可以参加一些水上运动，如冲浪、帆板等，或者在沙滩上休闲散步。
中午：在度假区内的餐厅享用午餐，品尝当地的特色菜肴。
下午：前往棒棰岛风景区，这里有壮观的悬崖峭壁和丰富的海洋生物，是潜水和钓鱼的好地方。
晚上：返回市区，可以选择在酒店附近的餐厅享用晚餐，或者尝试一些当地的小吃。
第三天：文化历史体验
早晨：早餐后，前往俄罗斯风情街，这里保留了许多俄罗斯时期的建筑，可以购买一些俄罗斯特色的纪念品。
上午：参观大连海事大学校园，这是一所历史悠久的学府，校园环境优美，有许多历史建筑。
中午：在附近的餐厅享用午餐，尝试一些当地的面食，如炸酱面、锅贴等。
下午：前往老虎滩海洋公园，这里有海豚表演、海洋馆和珍稀动物观赏，适合全家游玩。
晚上：在老虎滩附近的餐厅享用告别晚餐，结束愉快的三日游。
住宿建议：
第一天和第二天建议住在市中心的酒店，方便游览和交通。第三天如果晚上就要离开大连，可以选择在市中心的酒店住宿；如果时间允许，也可以选择在老虎滩附近的酒店住宿，享受海边的宁静夜晚。
注意事项：
大连的天气变化较快，出行前请关注天气预报，准备好相应的衣物。
大连的海鲜非常有名，但要注意选择信誉好的餐厅，避免食物中毒。
旅游旺季时，景点和酒店可能会比较拥挤，建议提前预订。
以上是一个基本的三日游行程和住宿建议，根据个人兴趣和实际情况，可以适当调整。希望你在大连有一个愉快的旅行体验！
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