职场加班常态化，怎么解决？

Question

如题所述

Answer 1

职场自愿加班成常态和无节制超长加班现象是当今职场普遍存在的问题，对员工的身体和心理健康都会带来非常大的压力，企业和员工应该从以下方面来解决这一问题：

1. 建立健全的工作时间制度。

企业应该建立合理的工作时间制度，尽量避免加班，避免员工无节制的加班，这是制度和政策方面需要解决的问题。需要适当地制定相应的规章制度，明确工作时间和法定的最长工作时间、休息时间等方面的规定，同时也需要适当的惩罚机制，防止员工违规加班。

2. 提高员工的自我管理与调节能力。

员工需要自我调节和管理，养成正常生活作息习惯，会合理分配时间和注意劳逸结合。

3. 实现信息沟通和相互理解。

企业应该注重同员工充分沟通和相互理解，从而增强员工的归属感，建立正常的沟通机制，听取员工不同的意见和诉求，提高员工的参与度和认识度。

4. 更好地规划和安排工作任务。

企业应当科学地规划和安排工作任务，更精准地制定计划并合理安排不同的工作任务、用时，保障工作质量，减少员工加班。

5. 开展员工培训和约束。

企业应当开展员工培训和约束，建立统一的培训体系，提升员工素质和能力，让员工更好地掌握压力管理的方法，减少加班带来的不良影响。

总之，职场自愿加班成常态和无节制超长加班现象是不被认可的问题，从企业和员工两个维度出发，通过制度化、信息沟通、培训约束等方面的方法，共同解决这一问题，从而让员工工作更加健康，企业效益更稳定。