中医是非常的博大精深的。很多的时候女性用中医可以调理很多的病症，这可能都是西医无法做到的事情，但是中医就能做到。有一些中成药是可以调理女性月经推迟的情况的，对女性有帮助。那么月经推迟吃什么中成药呢?
喝乌骨鸡汤：准备乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。此汤能够起到健脾养心，益气养血的效果，适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。通常来说月经提前一周或者推后一周都是属于正常现象，那么如果推迟比较厉害，超过一周以上需要考虑内分泌失调，需要进行治疗的。建议如果月经超过一周以上，需要到医院检查一下子宫附件彩超看一看，同时检查一下性激素水平，看是否存在问题，饮食方面尽量以清淡为主，不吃油腻辛辣刺激性的食物，同时注意休息，避免熬夜劳累，可以看一下中医，配合一些中药调理。
生化蜜膏：准备当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。将前七味中药材加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。具有活血化瘀，温经调经的作用，适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
养成良好的生活习惯是非常重要的，早餐一定吃，如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，多喝酸奶，要有充足的睡眠，每天睡5~6小时的人，平均比每天睡7-8小时的人重6-8磅。晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本书。