其实不知道大家有没有发现，在这个社会当中两个人他们谈恋爱，其实也并不是由于互相喜欢对方，想要和对方在一起才谈的恋爱，而是因为内心可能意识冲动，然后就做了这个决定，而且有的人在谈恋爱的过程当中也是非常的不理性，动不动就放弃，这一段好不容易得来的感情，我们应该知道，在爱情当中不可能每个人都是完美的，如果有了裂痕，我们应该想着如何去修补而不是放弃，所以接下来小编就来给大家具体的讲一讲我们，如何才能够理性的谈一场恋爱。
首先，第一点就是我们一定要对自己有一个非常清晰的认识，在恋爱的过程当中，自己有多大的能力就承受多深的爱，如果自己都没有做到特别的优秀，就不要要求自己的另一半达到自己心里所设想的那个水平。然后还有一点就是我们在谈恋爱之前一定要非常的理性，并不要因为对方比如说他有一点闪光点让你动心，或者他的外貌符合你的审美就轻易的去追求对方，因为如果在不了解对方的性格或其他的一些生活习性的情况下，就去和对方谈恋爱，就会被恋爱所迷惑，因为都说情人眼里出西施，所以你在恋爱当中很有可能就看不清一些事实，小编就认识很多这样的人，他们喜欢的并不是对方真正的样子，而是他们经过润色而想象出来的，然后随着时间的增长，他们开始慢慢的彼此了解对方，而他们所了解到的根本就不是他们想象中的那个样子，这样的感情就会以失望收场。
其次，在恋爱的过程当中不能够由情绪来操控自己的情感一定要理性的去看待很多的问题，特别是女生是一种比较感性的动物，所以在很多事情上面往往会去钻牛角尖，怎么想都想不通。然后就开始对男生各种的无理取闹，男生一开始可能会宠着你，爱着你，然后包容你，但是时间长了他们也会累也会烦，然后这样的感情也是无法长久的经营下去的。所以想要理性的谈一场恋爱就得控制住自己的情绪。
最后，感情这种东西它是感性当中又包含理性，理性当中又包含感性，所以希望大家能够分清楚自己内心真实的想法。
要理性地谈一场恋爱，以下是几个建议：
自我认知：首先要了解自己的价值观、需求和目标。明确自己对爱情的期望、理想的伴侣类型和关系的重要性。这有助于你更加理性地选择合适的伴侣，并在关系中保持清晰的思考和决策能力。
建立健康的沟通模式：良好的沟通是理性谈恋爱的关键。学会表达自己的想法、需求和感受，并倾听对方的意见和反馈。避免情绪化的争吵和冲动的决策，而是通过冷静的讨论和理性的分析解决问题。
理性思考和决策：在恋爱过程中，尽量保持理性思考，避免过度陷入情绪和冲动的行为。对于重要的决策，如进一步发展关系、解决冲突或面对挑战，仔细考虑各种因素，权衡利弊，并做出理性的决策。
管理期望：不要过度理想化或幻想完美的恋爱。理性地看待对方的优点和缺点，并接受关系中的现实和挑战。与伴侣共同探索和适应彼此的需求，建立健康的互动模式。
自我保护和边界设定：理性谈恋爱也包括保护自己的权益和边界。学会设定个人边界，尊重自己的需求和感受，并确保与伴侣之间的平衡和健康互动。
寻求外部支持：如果你感到困惑、不确定或情绪化，寻求外部的支持和建议是很重要的。与朋友、家人或专业心理咨询师交流，获得客观的意见和建议，有助于你更好地理性思考和决策。
最重要的是要记住，理性谈恋爱并不意味着完全割裂情感和热情，而是在情感的基础上保持冷静和理智。找到情感和理性的平衡点，建立稳健和健康的恋爱关系。