从北京去湖南湘雅医院坐飞机的话，可以选择以下步骤：
1. 从北京市区先前往北京首都国际机场（北京南苑机场只有一些航班到湖南省），可选择出租车、公共交通等方式。从市区到首都机场需要30-60分钟不等，建议提前留足时间，以避免误机。
2. 在首都机场购买前往湖南的机票，可以在机场各个航空公司的售票处或者在线网站进行订购。
3. 根据所选机票的航班时间，提前到达首都机场办理值机、安全检查手续，以保证安全、准时登机。
4. 选择到达飞往湖南的机场。湖南省内的机场包括长沙黄花国际机场和张家界荷花机场，可以根据所需时间和航班安排进行选择。
5. 到达相应机场后，前往湘雅医院的方式可以选择出租车、公共交通工具等。建议事先了解医院的具体位置、交通情况，做好出行计划。
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