第1个回答 2022-01-16
您好,喝蛋白质粉提供蛋白质,提供能量、热量,促进人的生长发育,还可以增强免疫力。蛋白质粉是一种复合的蛋白质,是由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等提纯而成,常被加工成蛋白质粉,它的主要作用就是,补充人体所缺少的蛋白质。蛋白质是人体必须的营养物质之一,不但能够提供能量、热量,还能够促进人的生长发育,是婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女等,需要量多的人群必需的营养之一,如果摄入不足,就会造成营养缺乏、生长发育迟缓等症状。喝蛋白质粉,对于身体缺乏蛋白质的患者,或者是运动量过大、运动员,都是有效的补充体内流失蛋白质,很可取的一种方式和方法。对于正常人,如果免疫力低下,也可以通过喝蛋白质粉来增加体内的免疫力,可以增加抗病能力。另外对于蛋白质无法进食者,通过补充蛋白粉,也能够补充体内所必需的营养物质和必需的氨基酸。
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第2个回答 2022-01-16
1、能够增加瘦体组织,尤其是肌肉组织的含量,对于提高身体素质的好处会非常的明显。
2、能够促进体内生理代谢功能的正常发挥,因为蛋白质构成了体内的酶和辅酶的重要成分,当补充蛋白质丰富时,酶功能发挥的就会更加顺畅。
3、能够提高机体免疫力,因为身体内的很多抗体都需要蛋白质作为原料,当补充蛋白质充分时,抵御疾病的能力相对就会比较强,因而补充蛋白质能够提高机体免疫力
第3个回答 2022-01-16
是必不可少的人体营养之王,有多种功能,组织、细胞和肌肉的构建,以及激素和抗体的生成。分为动物蛋白和植物蛋白。蛋白质由氨基酸组成的,人的身体需要22种氨基酸,人体不能产生其中的9种氨基酸,即必需氨基酸,一个完整的蛋白质食物需要包含所有九种氨基酸。
第4个回答 2022-01-16
你好。蛋白质是人必须的六大营养素之一,缺少了蛋白质,人体的各大脏器、肌肉,组织会受损,出现营养不良等严重问题。