水果要吃对，适合冬季吃的水果有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

如今的年轻人在生活闲暇没事的时候，都会选择经常性地吃水果，在以前的人根本就没有意识到吃水果是一件非常重要的事情。尤其是在冬季的时候，由于冬季的天气较为干燥，都很容易出现上火的症状。在冬天吃水果时可以选择苹果、香蕉和橘子这样的一些水果，这样的水果都是有利于冬季吃。对家里的一些老年人在照顾小孩子的时候，认为在冬天天气太冷，都不敢让孩子吃水果，但其实多让孩子吃水果能够补充孩子身体所需的维生素C。

吃水果要吃对

如今的家长在选择吃水果的时候，不管是任何季节都能够吃到苹果，在冬天也可以适当的多吃一些苹果。因为苹果当中的维生素C含量非常的高，在选择吃苹果时，大部分的家长都会直接买红富士苹果。因为大人认为红富士苹果里边的维生素含量是最高的，但其实任何种类的苹果维生素含量都是一样的，只是因为在种植的时候苹果树生长的不一样，所结出来的苹果也是不一样的。

冬季吃的水果

在冬天的时候，因为考虑到天气比较冷，所以家长都不太喜欢吃水果。有一些家长要意识到孩子在面临出现有咳嗽的症状时，可以直接把橘子放在火炉上烤热了以后，让孩子趁热吃橘子，这样能够缓解孩子出现的咳嗽症状。冬天吃水果不仅能够治疗孩子感冒咳嗽，同时还会让孩子增强自身的抵抗能力。

冬天盛产的水果

在冬天因为气候较为干燥，生产出来的水果一般都是从南方运到北方的，因为北方的冬天天气较为寒冷。根本就不适合种植水果，就不得不考虑从南方运往水果到北方，而运输的水果价格也是非常的低。尤其是像苹果、香蕉、橘子、橙子这样的一些水果，都能够受到年轻人的喜欢。主要是因为在冬天的时候多吃水果能满足自身的维生素需求。

Answer 2

适合冬天吃的水果有桔子、苹果、香蕉、梨子等，可以生津止渴。

Answer 3

这个种类很多，一般有苹果，梨，香蕉，柚子，橘子这些水果在冬季都非常适合人们来食用。

Answer 4

我觉得有香蕉，橘子，苹果，橙子和葡萄。因为这些水果的营养价值是很高的。

Answer 5

适合冬季吃的水果很多，像橘子，苹果，梨，这都是应季的水果，冬天吃对身体也特别好