早上起床眼睛肿，是什么原因造成的？

Question

如题所述

Answer 1

眼睛肿最主要的原因是因为睡前可能喝了一些水，也可能是经常熬夜吧，因为这两种情况是导致眼睛水肿的最主要原因，而且这个影响还是非常大，如果长期这样下去可能水肿会一直持续下去。

所以一定要注意避免眼睛水肿就不要睡前和睡，也不要经常熬夜，这才是一个最主要解决办法。

一、晚上睡前喝水 

睡前喝水，这明显就是让自己的身体在睡着以前比较水肿，特别是眼睛这一块，因为睡觉是平卧着，水不会在体内堆积，它会流动一旦流动到上半部分就会堆积在眼睛下边，就会导致自己眼睛水肿，这种情况非常常见，很多人都会因为睡前喝了水第2天起来就眼睛就会水肿，甚至睁不开，这种现象还是比较明显，如果第2天工作比较忙，建议睡前尽量不要喝水。

二、经常熬夜

如果是经常熬夜也会使眼睛肿起来，毕竟熬夜是看手机或者做其他事情，眼睛瞳孔会放大，一般夜晚光线不是很强，眼睛都会睁得非常的大，在睡前就会导致眼睛一直持续一个状态，时间长了也就会肿起来，所以这种现象还是非常明显，一定不要熬夜晚上如果是齐家的人，尽量在11点左右就必须要睡觉了，不能超过12点，太迟了对身体不好眼睛也会浮肿。

三、缺乏锻炼

还有一种情况可能是缺乏锻炼，如果一个人平时本来就比较肥胖而又缺少锻炼，那么身体内一些脂肪激素就会堆积，不管是上半身会浮肿，下半身就会看起来比较浮肿，所以缺乏锻炼也是会影响眼睛浮肿的原因之一，但是这个影响不是很大，如果平时比较爱美的女生可以将这些细节作为一个参考，一定要多锻炼，让自己变得越来越美。

Answer 2

临床上称为眼睑肿胀，形成原因分为生理性和病理性原因；生理性原因是患者过度疲劳、用眼过度以及睡眠差、眼睑皮肤松弛，因此皮下组织积水，导致肿胀，肿胀一般会自行缓解。病理性的原因主要分为眼睛局部疾病和全身性疾病；眼睛局部疾病常见过敏反应；全身性疾病主要与肝脏、肾脏或者心脏的疾病有关，具体的药品使用和治疗方法请结合自身情况，在专业医生指导下进行。

Answer 3

首先要考虑睡觉的体位以及间接睡前的饮食习惯有关，咽前睡觉，不要喝过多的水，不要过度劳累，保证充足的睡眠，如果还不缓解，可以到相关医院进行化验。

Answer 4

睡觉之前喝的水多了，出现了眼睛浮肿，也有可能是枕头太低导致的。

Answer 5

晚上睡得太迟，睡觉之前喝了水，看了很长的手机。