小孩早餐可以吃鸡蛋喝牛奶吗

Question

如题所述

Answer 1

小孩子早餐吃牛奶鸡蛋当然可以，牛奶，鸡蛋最适合小孩以及老年人，不过吃牛奶鸡蛋的同时还要增加蔬菜，淀粉类食物。

Answer 2

早上牛奶鸡蛋可以一起吃。牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质，并且两者的蛋白没有冲突的成分，一起食用互不影响，还能促进人体对微量元素的吸收，及时补充人体能量。但是，乳糖不耐者不能食用乳制品，会引起胃痛和积食反应。

Answer 3

这要看小孩子是多么大年龄的，六七岁的孩子吃鸡蛋，喝牛奶，完全是可以保证营养的

Answer 4

孩子吃早餐的时候一定要注意营养的均衡搭配，大部分早餐会选择牛奶，面包或者选择鸡蛋。其实早餐也可以做三明治，这样可以满足孩子一天的营养需求，而且在吃早餐的时候并不要求吃太多。孩子可以每天早上喝牛奶，吃鸡蛋，也可以吃一些全麦面包。

Answer 5

早餐是可以吃这个牛奶和鸡蛋的，不过还是要有一些主食馒头。可以吃点青菜。