煮熟了的鸡蛋隔夜能吃吗

如题所述

可以。

鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。

但是如果鸡蛋已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当,一般可以保存48个小时都没问题。只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的。

扩展资料:

鸡蛋的营养价值

1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

2、脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11。 1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

参考资料来源:人民网-隔夜的食物 需要注意的5个事项

参考资料来源:人民网-鸡蛋的营养价值高 吃鸡蛋避开5个误区

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第1个回答  2020-12-03

如果鸡蛋已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当,一般可以保存48个小时都没问题。

从科学家的提示中可以知道鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的。

茶叶蛋也就是这个道理,茶叶蛋是煮俩遍的,第一遍煮熟,第二遍将蛋皮敲碎,加茶叶等辅料,再煮,所以茶叶蛋肯定是熟的,现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋,(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了,即使第二次煮熟了,也不要吃了。

扩展资料:

鸡蛋的营养:

1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,促进大脑发育,改善记忆力。

2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,增强机体的代谢功能和免疫功能。

3、预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2,以及硒、锌等矿物质,这些物质都有防癌作用。

参考资料来源:

人民网--养生:隔夜鸡蛋 这些食物绝不能过夜吃

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第2个回答  2020-10-28
第3个回答  2020-10-28

煮熟了的鸡蛋,隔夜当然是可以吃的。煮熟了的鸡蛋,隔了一夜,当然是可以吃的,最好在吃之前再加热一下。

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第4个回答  2021-01-26

隔夜鸡蛋到底还能吃吗?原来不少人都做错了,抓紧提醒家人早知道

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