人到中年是脆弱的，特别是到了一定年龄之后，身体容易出现各种问题。对于中医来说，当身体出现问题时，中草药可以提供很大的帮助。相信很多人都听说过天麻，一种中草药。对于中老年人来说，天麻是一种功效很多的中草药，那么具体有哪些功效呢？
一、天麻的主要功效
第一，天麻富含碳水化合物和各种糖类。吃天麻可以为身体提供能量。
其次，天麻在预防和治疗各种心血管疾病中起着重要作用，因为天麻可以增加脑血流量，从而降低脑血管阻力，还可以轻微收缩脑血管，增加冠状血管流量，从而预防心血管疾病。此外，天麻还能降血压，对预防心肌缺血有重要作用。
第三，天麻对人体的脑神经系统也有非常明显的保护作用。吃天麻的女性可以获得非常明显的增强记忆力和视神经的效果。
第四，很多人也知道天麻也有一定的镇静作用。很多用于治疗神经衰弱患者的药物中含有天麻素，能抑制咖啡因引起的中枢兴奋作用，有很好的镇静作用。
可见天麻用途多，很受女性欢迎。但是天麻虽然有那么多功能，但是吃的时候要注意很多东西，那么要注意什么事项呢？
二、天麻的注意事项
首先，天麻虽然有很多功能，但是很多人在食用天麻后可能会出现头晕、恶心等不良反应，甚至有些人可能会出现水肿症状，有些人在食用天麻后可能会出现脱发症状。因此，服用天麻前，一定要做好准备，并咨询相关医务人员。
其次，天麻具有一定的毒性。一般来说，天麻40克以上就足以引起中毒，中毒潜伏期约为1小时至6小时。清代名医吴仪洛，曾说“少血证、非真中风者勿用天麻”，指的是天麻。
再次，天麻不适合煎太久，因为天麻的主要成分天麻素加热后挥发性很强。炸的时间太长，容易挥发，失去效果。所以最好将天麻切片或磨成粉末，再将其他汤药炒熟后放入天麻中。只有这样，才能充分发挥天麻的作用。
最后，天麻最好和其他药物或成分一起食用，因为单独使用天麻效果不是很好，单独服用天麻要注意剂量，最好在医生的指导下服用。以上是关于天麻的功效和禁忌。对于女性来说，天麻是经常接触的中药，一定要慎用。