为什么外国人不午睡，中国人却习以为常，午睡到底有没有科学依据？

Question

如题所述

Answer 1

中国人的午睡能使身体得到更好的休息，下午工作更加充沛。所以适当的睡午觉。是非常有必要的。

Answer 2

每个国家对人身体的健康，要求可能是不同，我们的国家觉得正常的午睡半小时20分钟对身体是有好处的。