花生酱过期了不能再吃了,应该直接扔掉。过期的食物,本来就不能继续保证食物的安全,所以要食用在
保质期内的食物。
购买花生酱的时候,要观察好花生酱的生产日期以及保质期,平时存放花生酱,要将其放置在阴凉、通风、干燥处。注意保存期间,要将盖子盖好,每一次食用完,都将其密封好。
花生酱是一种用来拌面条、面包、馒头等食物的调味品,保存花生酱时,只要将其放置在一个温度为20度左右的环境下就行。如果不常吃花生酱的话,最好买小瓶包装的花生酱,这样可以避免食用慢而导致花生酱变质。
开封后的花生酱和未开封的花生酱,其保存时间是不一样的,通常开封的花生酱,其保存时间比较短。如果放在室温下的话,一般可以保证在3个月内不会变质,所以也不用过于担心。
如果天气比较炎热,可以把花生酱放在冰箱里冷藏。花生酱放进冰箱冷藏后,保存期限可以进一步延长大约三到四个月,期间都还能保持新鲜风味。
花生是我们很熟悉的
零嘴,早餐的时候,如果您有小资情调,吃着面包加点花生酱,美好的早晨从一天能量的早餐开始,这里教大家花生酱的做法,保证让你吃到原滋原味花生酱。
1、将洗干净的花生放入炒锅中,不加油,小火不停翻炒。
2、直到翻炒至花生成熟。
3、炒好的花生去皮或不去皮。因为
花生皮可以降血脂,所以这里选择不去皮。
4、将炒熟的花生加适量白糖,芝麻放入料理机中。
5、开动料理机,把花生和芝麻打成粘稠的糊状,如果感到太过粘稠,可以再适当的加点熟花生油,直到自己感到满意为止。
2花生酱的功效与作用
花生酱的功效于作用
1、花生性味甘平。
2、有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效。
3、对
营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏、出血等症的治疗,有一定的辅助作用。
花生酱的营养价值
富含
碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供
膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、
中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3花生酱过期还能吃吗
开封后尽快食用。从饮料、乳制品到肉类、水产品、火腿……在家家户户的厨房里,真空包装食品已经必不可少,其主要有两类:一类是为了防潮的干食品,一类是为了保水的湿食品。通常,真空包装食品能起到保鲜除菌的作用,但是它们一旦打开后,还能存放多久呢?
食品保质期也叫最佳食用期,指在标签上规定的条件下,保持食品质量(品质)的期限。食品的保质期与贮藏条件有很大关系,把包装食品买回家后,如果打开包装,则食品的保存期将大大缩短。比如调味料、装入密封塑料容器的番茄酱等在阴凉的低温状态下,保存期为1~2年,但开封后即使在冷藏条件下其保存期也仅仅为30~40天。
豆腐乳大多在常温条件下保存两三个月没问题,但一些包装的肉制品,开封后冷藏的保存期可能会比开封前减半。
调味料的储存技巧很重要的,有些调味料还在保质期内,可是就已经不能用,已经发霉了,调味料在高温下容易霉变的,所以在储存的时候,一定要远离灶台。保存的时候,需要将这些调味料的瓶盖或者是开封口封好,放在阴凉,通风报信干燥的地方,防止发霉。还有调味料一定不能碰水,沾水调味料成分会发生变化,一旦沾水,就会霉变。