血糖高的人能吃什么水果和蔬菜

如题所述

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推荐答案 2021-03-11

血糖高的人一般可以吃黄瓜、山楂、芹菜等蔬菜和水果，避免食用含糖量高的食物。高血糖患者的饮食每天都要控制好热量，也要同时保证每天摄入人体所需的营养。同时，建议患者定期监测血糖，避免血糖水平失衡。

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第1个回答 2021-02-06

血糖高的人可以吃黄瓜，苦瓜，洋葱，南瓜，芹菜等，可以吃无花果，山楂，苹果，橙子等对稳定血糖有好吃。本回答被网友采纳

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