如何放下执念！？

Question

如题所述

Answer 1

这世上，太多内心痛苦的人，大多都是执念太深，想要快乐，却又要与过往苦苦纠缠；想要幸福，却总是用念念不忘为难自己；想要解脱，却又死死抓着曾经不愿放手。
放下，不是非要逼自己忘记，而是告诉自己轻轻地松手，去算了，去释怀，去解脱自己，慢慢地淡化执念，把一切得不到的，一切被伤害的，看淡一点，再看淡一点，看轻一些，再看轻一些，不要让自己那么恨，不要让心里那么怨，恨太满，人生太痛苦；怨太深，心里太难过。
人生最怕的就是执念太深，看不开，想不通，放不下，在痛苦里煎熬，在过往里纠缠，折磨着自己，时间久了，便会心生怨恨，可这又能怨谁呢？只能怨你自己，拿别人的错误惩罚自己，没人会心疼你。

Answer 2

如果执念很深的话，一定要慢慢的处理这个问题，不是能够从根本上解决的。这是一个心里的问题。要慢慢的让自己不太在乎，一点点的减弱，对这个执念的看法。日积月累，会让你把这个执念放下。

Answer 3

1. 交给时间，时间是最好的疗伤药剂。要放下一个不爱你的人，可以交给时间，时间会让我们真正放下，重新开始生活和感情。2. 转移注意力，将时间和精力投入到更重要的事情上。

3. 开始一段新的恋情。去喜欢其他喜欢你的人吧，世界上最有趣的事情是两情相悦。

Answer 4

感情上的事是没有那么快忘掉的，但是时间就是消磨一切最好的解药，很多事情顺其自然就好，不必要过于纠结，反而那样更容易使人进入一种无法自拔的的漩涡之中。积极努力的去生活，你会发现更多美好的事物。陌生人，加油吧，你会永远更好的生活！

Answer 5

如何放下只念只念是自己太执着，或者是说太钻牛角尖导致的，我们要做任何事情，要学会拿得起放得下，不要太执着。