睡觉时有下坠感，根据科学家的研究认为这是一种正常的人体生理反应。当人在进行深度睡眠的时候，全身基本上处于一种停止活动的状态，大脑为了确定人是否还存活、人体机能是否正常，会自动发出一种神经调节信号，这种信号就是一种下坠感，人感受到这种信号，就会不自觉的抖动或者清醒过来。
人一生中大约1/3的时间都在睡觉，因为我们的人体是血肉之躯，白天运行过一段时间之后就需要停下来放松休息，恢复好之后才能继续过日子。睡眠就是人体休息和恢复的最佳方式，对一个人的健康和寿命也起着很重要的作用，当工作时间长、学习压力大的时候，人体能量过多消耗，就会需要更加深度的睡眠来让身体机能得到恢复。
有些人因为白天耗费了太多精力，所以晚上进入了深度睡眠。有的人会在睡眠中出现梦境，也有人偶尔会出现身体突然从高空坠落的感觉，好像掉入了一个无尽的深渊，心脏会感到立即抽紧，人也吓得清醒了过来。其实这种情况不用过于担心，这是由于人体白天消耗了太多精力，或者是想得太多，晚上深度睡眠中容易出现的一种正常生理现象。
现在科学研究认为，人体睡眠时出现下坠感是因为身体进入了一种深度睡眠状态，身体器官和细胞活动量都非常低，跟植物人差不多，大脑为了检查人体机能是否还能正常运转，可能会释放一种神经信号来测试。这种睡眠中出现的下坠感就是大脑发出的调节信号，人体会在这种信号刺激下有所反应或者从深度睡眠中清醒过来。这种情况的出现往往是体力或者脑力消耗过大，身体不够健康的表现，平时可以多休息一下，多吃一些营养丰富的食物，补一补钙就会有所好转。
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第1个回答 2020-08-16
出现这种情况，确实是大脑确认你是否还在存活，这是大脑的自动调节的信号，这种信号一般是在人熟睡后产生的，所以会突出现突然下坠的情况。出现这些情况也代表身体缺钙，建议及时补钙
第2个回答 2020-08-09
这真的是大脑确认机体是否在存活。这是大脑正常的一种调节信号。这种信号的产生通常是在人熟睡之后。出现这样的信号，还有可能是因为身体缺乏的钙这样的营养元素。
第3个回答 2020-08-09
不是的。是你的思想比较紧张，在科学当中是思想比较紧张时，你会有下坠感，所以是心情比较焦虑
第4个回答 2020-08-11
睡觉时突然有下坠感，就是大脑在确定你的身体情况，因为在睡觉的时候，身体长时间不动，并且身体各部分机能也已经陷入了休息的状态，大脑就需要在特定的时间进行提醒一下
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