减肥产品有用吗?如果是正规厂商生产、通过了质量检验的瘦身霜，可能是会有一定的效果。但是千万别因为这句话就去买瘦身霜!瘦身霜的原理必须要了解，目前市面上常见的瘦身霜，能感觉有作用的，无非是以下几种原理：
01 脱水有些人看上去胖，是因为除了皮下脂肪肥厚，同时还有明显的水肿。对于这类人，外用一些含有脱水、利尿功能的药物，比如瘦身霜中经常主打的咖啡因，七叶皂苷等成分，可以减轻局部的水肿，让你看上去瘦一些。重点来了：这种效果很短暂，不仅不能从根本上改善水肿，更不可能减脂瘦身。
02 感觉热热的、凉凉的有的瘦身霜在涂抹到皮肤上以后马上会感觉温热或者冰凉，这时候大家就会认为这是药效显著，好像是在“燃烧脂肪”。其实，这是因为瘦身霜中添加了薄荷醇，辣椒素等成分，令皮肤神经末梢兴奋，产生了刺激的感觉。至于具体的效果，也仅限于皮肤的感觉和毛细血管的舒张或收缩而已，并不是真的在变瘦。
03 皮肤好像紧致了穿双紧身丝袜能让双腿看上去更瘦，同样，如果皮肤能够更紧绷，看起来也会瘦一点。随着人体的老化，皮肤会变薄，弹性下降。这些主要是皮肤中的胶原蛋白逐渐减少，皮肤弹力纤维的含量降低等原因导致的。瘦身霜中的某些成分，比如维生素A，维A 酸等，能够促进皮肤胶原蛋白沉积和弹力纤维的修复，让皮肤更紧绷，产生变瘦的错觉。但是对于脂肪，这些成分真的没有一点用。
一定要用瘦身霜可以吗?首先要明白，目前并不存在有效的外用减脂药物。要局部减脂，只有通过手术抽脂和专业医疗美容。要全身减脂，科学运用减肥方法，肯定要比反复涂抹瘦身霜有用得多。
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腹胀
瘦身药引起的腹部痛你可不要以为是因为例假要来了。事实上，引起肚痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，瘦身者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。
嗜睡
上面说过失眠，不过比起失眠来说，嗜睡更为恐怖。当服用了含有PPA成分的瘦身药，瘦身者就会出现嗜睡症状，干啥都觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。PPA成分会让瘦身者对食物有厌恶的欲望，并且，持久服用含有PPA的瘦身药，会造成女人中风。
呕吐拉腹部
瘦身药常用伎俩，让服药者上吐下泻来达到瘦身的目的。滥用含有泻剂成分的瘦身药，腹部会疼痛的十分难受，当药物开始出现药性后，你接下来的时间就需要在厕所度过了。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻症腹痛、恶心，严重就会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。
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