像现在这个进入秋季降温的天气,很多幼儿园的孩子很容易感冒。因为小孩子的呼吸系统还没有发育好,特别娇气,抵抗力不强,如果遇上变天、降温等诱发因素,就容易感受病毒而感冒。有些孩子感冒了还会伴随高烧和喉咙发炎的症状,这样的情况孩子更遭罪,尤其是喉咙发炎,就是医生所说的扁桃体发炎,因为喉咙痛,就会影响进食,小一点的孩子甚至会因为吃东西喉咙更痛,就拒绝进食,这样会更加影响孩子的身体恢复。
想要让孩子提高免疫力,少生病,一定要在平时日常的饮食上下功夫,把孩子的一日三餐做得可口些,易消化些,尤其是上幼儿园后的早餐也要尽量给孩子换着花样来做得营养又丰富。小孩子如果平时健康的时候,好好吃饭,每餐都吃得营养均衡,不偏食挑食,再加上每天适量的户外运动,身体慢慢就会壮实,不会经常生病。
有些孩子平时喜欢吃的食物都是油炸的,或是甜食,或是孩子在家吃饭少,经常吃外面油大盐多的饭菜,就不容易消化,久而久之就会把孩子的脾胃吃坏,孩子脾虚,身体就虚,就容易生病了。着凉的后果就是发烧,流鼻涕,咳嗽,这样就会经历一个月左右的时间。这个期间父母总是小心翼翼,可是还没到下一个月孩子又生病了,这样的心情,我想作为父母,我们是能够体谅和体会的。
之所以孩子经常发热、咽喉炎,即反复呼吸道感染,是因为发热之前,孩子的免疫系统未曾受到任何病原体的刺激,当第一次病毒、细菌作为抗原对机体侵袭的时候,机体的免疫系统尚无识别抗原的能力,不能产生免疫应答。