30岁的成年男人打游戏上瘾怎么办？晚上不睡觉，白沉迷手机，也不工作，该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

关键还是在自己，一定要把这个瘾给戒掉，可以尝试做点其他的事情来转移自己的注意力，比如出去溜达，把手机放家里别拿，晚上看电视剧，综艺节目，别碰跟游戏有关的任何东西，或者实在不行就把游戏有关的东西都锁起来，想办法让自己离游戏远一些

Answer 2

出去多活动活动抽时间找个女朋友，强制自己不去玩不去想，把手机扔掉把电脑扔掉。把一切该扔的都扔掉，想想自己以后要面对生活，不能在这样继续下去要不就完了

Answer 3

让他不吃不喝不睡打游戏，打到吐，打到住院为止，让他见到手机就恶心就可以了，再给他找个简单的事干啊，再找个健身社团啥的，重新建立价值观和健康的身心。

Answer 4

成年人玩游戏是不会上瘾的，因为这是选择，也不是所有人都工作，这算不上什么，也许是厌倦了当今社会主流的生存方式，在网咯上休息一下，至于怎么办，让他自生自灭就好，时间久了玩游戏也会厌倦。人都是喜新厌旧，不是什么大不了的。你还可以鼓励他玩游戏，直到手指过劳也是一个思路。
若满意请点赞采纳。

Answer 5

说明你肯定是没有更重要的事情的，可以给自己找一个重要的事情 这样你就不会再沉迷游戏了，或者自己做不到，告诉家人朋友帮你安排一下。