集中注意力的好方法？

Question

如题所述

Answer 1

设定目标，付诸实践。通常一个人有了明确的目标，注意力就会集中，生活工作就会出效果，想象力和记忆力必然提升。使用凝视法。在开始工作或学习之前，先盯住一个物体五分钟，然后用双眼凝视。

Answer 2

集中注意力的好办法。就是不要想别的。注意力就集中了。你要是东想别的心想，别的。那就集中力就不集中了。

Answer 3

人只有在面对自己喜欢的工作时，才会非常的集中注意力。如果想培养集中注意力的方法，就应该从对方喜欢的东西去着手。如果对方喜欢这件事情，喜欢这项工作，对方会想方设法集中注意力把这个事情做好。

Answer 4

把分散注意力的事物从大脑中清理出去，不想集中注意力都难！