学生一周早餐营养食谱

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第1个回答 2020-01-26

每天保证一杯牛奶，一颗鸡蛋，吃点小麦面包，可以吃点早餐肉之类的~！没必要可以安排·！只要有营养，就可以~！

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小学生一周食谱安排表家庭答：家庭小学生一周食谱安排表如下：周一：早餐：牛奶、鸡蛋、面包、午餐：土豆炖牛肉、青菜炒豆腐、米饭、晚餐：红烧鸡块、炒时蔬、米饭。周二：早餐：豆浆、油条、鸡蛋、午餐：鲜菇炒肉片、青菜炒豆芽、米饭、晚餐：清蒸鲈鱼、炒时蔬、米饭。周三：早餐：牛奶、鸡蛋、全麦面包、午餐：红烧猪肉、炒时蔬、...

小学生营养食谱表周一到周五答：小学生营养食谱表周一到周五如下：周一：早餐：牛奶，吐司午餐：丝瓜虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，二米饭加餐：苹果晚餐：青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄花鱼，二米饭。周二：早餐：豆浆，提子蛋糕卷午餐：三丝炸酱面加餐：酸奶晚餐：紫菜蛋花汤，素炒花菜，可乐鸡翅，红枣米饭。周三：早餐：八宝粥，...

学生餐一周食谱答：早餐：牛奶+鸡蛋+面包+水果 午餐：红烧肉+芹菜炒香菇+米饭+豆浆晚餐：鱼香茄子+清炒西兰花+米饭+牛奶周二：早餐：豆浆+煎蛋+小笼包+水果午餐：青椒炒肉+蒸饺+绿豆汤晚餐：麻婆豆腐+炒青菜+米饭+牛奶周三：早餐：牛奶+烤面包+蒸蛋+水果午餐：炒鸡丁+炒宽粉+绿豆汤晚餐：红烧排骨+清炒时蔬+...

小学生一周七天营养早餐食谱答：小学生一周七天营养早餐食谱如下：1、星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。2、星期二早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、...

食谱一周安排表答：我每天会给孩子不同的食谱和营养,下面分享给大家: 周一:早餐:燕麦粥配水果上午加餐:酸奶或果泥午餐:鸡肉蔬菜粥下午加餐:香蕉或苹果晚餐:鱼肉蔬菜汤配米饭周二:早餐:鸡蛋牛奶燕麦粥上午加餐:果汁或蔬菜泥午餐:牛肉蔬菜粥下午加餐:梨或橙子晚餐:虾仁蔬菜炒饭周三:早餐:面包片配鸡蛋和牛奶上午加餐:酸奶或果泥午餐...

小学生一周早餐食谱表答：小学生一周早餐食谱表周一：牛奶燕麦粥、牛肉煎蛋汉堡、烤红薯、小番茄+冬枣。周二：豆沙面包、橙子、西葫芦虾仁炒鸡蛋、芋圆煮醪糟。周三：南瓜小米粥、烤南瓜、炒蛋、鸡胸肉、汉堡。周四：红枣杂粮粥、抱蛋煎饺、清炒蒿子秆、冬枣小番茄、萝卜干。五：豆沙面包、蚝油快菜、炸薯条、水果茶、豆花。周六...

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