在变声期的青少年还会再长高吗

Question

如题所述

Answer 1

会啊，注意营养，一般17岁之前都会长，看你的自身条件，骨龄，不要健身，要做有氧运动，书包不要太重，适当补钙和维生素，多吃肉，适当摄入胆固醇，9点到10点一定要睡觉，如果以上都没用，那就要去医院，梅西靠生长激素长到170。

Answer 2

变声期和你长个子基本没什么关系。想长高打篮球或跳绳非常管用，但要注意运动量，别太累吃不消反而会影响发育。平时多喝点骨头汤。不是排骨汤，是那种用猪大腿骨熬的汤。目的是补钙。不然即使长高了也是个大个子的O型腿。平时走路要抬头挺胸，军训的时候教官应该教过怎么走路的，这样，即使身高不是很高也给人一种自信大方，鹤立鸡群的感觉。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。如果还有疑问可以咨询手机app微问诊，希望对你有帮助。