五香火肠要怎样制作?

如题所述

五香火肠:原料:猪大肠200克,猪肉(肥瘦)300克,火腿150克,料酒50克,盐50克,酱油25克,白砂糖15克,醋50克,味精1克,香油15克,桂皮15克,八角15克,大葱15克,姜15克。

制作:1.将猪大肠放在水案上,用竹片刮尽涎液,内外冲洗净,下入开水锅汆过即捞出,用盐、醋揉搓,用清水冲洗直到无异味为止。

2.猪肉片成0.7厘米厚的大片,火腿切成约1.3厘米宽的条,用猪肉片包裹在火腿的周围,现灌入大肠内,然后将肠两头用绳捆紧,放入有竹底篾的砂钵内,再放入拍破的葱、姜以及料酒、大料、桂皮、盐、酱油和适量的水,在小火煨约1小时后取出晾凉,刷上香油,以免干燥。

3.食用时,切圆片摆盘,淋香油即成。

用法:早餐、中餐、晚餐。

功效:补虚养身调理、痔疮调理。

营养分析:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

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