为什么我总感觉心里很压抑，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

或许是有什么让你觉得很压抑的事情吧，应该把它说出来，憋在心里，时间久了，会得病的，要么的就是有什么人让你不想见，但是又不得不见

Answer 2

总感觉心里很压抑，肯定是最近有太多的事情或者想法不知道如何解决造成的，车到山前必有路，船到桥头自然直，放松心情

Answer 3

建议你去医院做一下检查。感觉到胸口压迫感，大多数都是心脏的疾病引起，最常见的有冠心病、心肌缺血引起，患者会感觉到心前区有压榨性的疼痛，会向左肩、左上肢前内侧、无名指和小指部放射，休息或者含服硝酸甘油后会有缓解。需要先去医院做检查，做心电图、心脏彩超、冠状...当然心口压抑还与压力大，心情紧张，休息不好有关。总之，早检查早放心。

Answer 4

如果总觉得自己心里压力大的话或者是比较压抑，可以多交一些朋友，然后出去到外面转一转看一看。

Answer 5

有没有你喜欢的东西？ 或者有没有留意 什么可以让你心情好？ 比如吃好吃的？如果可以多出去走走 逛逛 呼吸新鲜空气心情也会好转的