第1个回答 2010-06-14
可以的，但是晚上一定要吃点含糖低的瓜果蔬菜的，比如黄瓜、西红柿之类的。饿着不好会把胃口搞坏的。
第2个回答 2010-06-08
你是很胖，需要减肥吗 ？按我的亲身实践，一个月不吃晚饭，早餐午餐零食照常吃（中间有好几天还吃晚饭了），瘦了十斤。瘦的太快对身体不好的。我试了一个月就开始照常吃饭了
第3个回答 2010-06-08
可以的，只要睡前不吃，只要躺床上肚子是瘪的就可以了。我也在控制自己。加油
第4个回答 2010-06-09
建议早上吃稀饭配菜心，中午吃一碗米饭配菜，晚上吃稀饭，睡觉时间减少，多动脑袋，像做数学题，会计之类的事，不用太多的运动，太多运动容易饿肚子就想吃饭