成年人怎样能戒掉游戏瘾?

如题所述

玩网络游戏理由:

①发泄内心情绪      

②为以后游戏提供好装备    

③不愿意出去,只想在家里玩游戏打发无聊时光  

④就是想消遣一下,缓解压力,花的钱再不用就浪费了。

对策:

①发泄内心情绪有多种方法,网络游戏既不是唯一,也不能起到很好的发泄效果

②第一条不能成立则第二条不能成立!

③无业导致无聊,抓紧时间找到工作!         

打发无聊时光有很多方法,玩游戏不是首选!

④一进入游戏就管不住自己,沉陷其中!

卸载理由:

①游戏时玩的不爽,尤其是CF花钱才能爽。游戏游戏,玩的开心是基本。这是娱乐,不是事业!不开心就不要沉陷其中!

②游戏时有负罪感。大好时光浪费时间在这种玩物丧志的东西上,还是不是男人?

③游戏时不开心,但太兴奋,过量消耗精力,导致干其他事情提不起精神!

④浪费时间,自己善始善终的想法导致游戏时间过长,1、2个小时瞬间过。

⑤沉迷,不能自拔。心态端正之后再说。

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