大家都知道女性到了一定的年龄之后就会不再来月经了,那么是不是也意味着月经量会随着月经量的增长而减小呢?答案很明显不是的,那么,四十岁月经很少正常吗?四十琐碎月经不调应该怎么办?接下来,小编就来给大家说一说吧。
月经量少周期短对女性来说并不是什么好事,这样的女性最容易衰老。但是,目前有很多的女性就会出现这种情况,那像这种月经量少周期短怎么调理?
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张,因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
妇科专家介绍说,一般女性月经推迟,首先要考虑内分泌失调或
阴道流血:是最为常见的
外阴瘙痒:瘙痒常为阵发性发作,也可持续性,通常夜间加重。外阴瘙痒由各种不同病变所引起,当症状严重时,患者多坐卧不安,甚至影响生活和工作。