我感觉我自己也不知道自己再想着什么 心和身体不在一个频道上，有时候还忘东忘西的 脑子里都是不愉快的

Question

事情

Answer 1

没有自我，不想成为自身的主宰，恍恍惚惚，患得患失，迷迷糊糊，所以，常常会是忘东忘西的。

这种情况有很多原因。

一是经历了令自己难以忘怀的事情。
二是不想忘记某个人。
三是压力过大，自己想逃避来减轻负重。

无论哪种情况都是自己不想真正去面对，去正视，去解决。所以最好的办法就是迎难而上，解决问题。