用盐水泡脚可好？

Question

如题所述

Answer 1

盐水泡脚的好处

1、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

2、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
3、盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

5、盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

6、盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

Answer 2

一、盐水泡脚好处有哪些
1、治疗脚气
食盐是有很好的杀毒除菌的功效的，在没有冰箱之前，我们都喜欢用盐来腌制食物达到保鲜不变质的状态，因为盐分可以帮助除菌，使细菌没有办法在食物上寄存，防止食物发生腐烂，脚气基本都是有真菌造成的，因此用盐水泡脚的话可以帮助我们致力脚气。
2、清洁角质
食盐也有一定的清洁功效，所以在洗脚的时候可以在泡的过程中轻轻揉搓一下，可以把脚里的死皮去掉，起到清洁的作用。
3、促进血液循环
泡脚本来就可以帮助我们提高身体的血液循环，在血液流动的过程中可以更好地使身体里的血液得到充分的活力，也会有保暖驱寒的功效。
4、预防失眠
用盐水泡脚可以使身体处于一种放松的状态，而且在血液流动过后会更有助于睡眠。
二、盐水泡脚要注意什么
虽说泡脚可以帮助我们更好的入睡及身体的血液循坏，但是泡脚也是有一些注意事项的哦。
1、泡脚时间不宜过长
泡脚时间一般都是不宜太长时间的，一方面，热水的温度会一步步消退，同时泡脚本来就是促进血液循环的，在泡脚的时候，血液循坏几乎都集中在脚的位置，长时间的血液供给下，极易造成脑部的血液流通不足，造成头晕、头痛的症状。
2、一些禁忌人群不能泡脚
对于一些有神经病变及心脑血管疾病的来说，泡脚不一定是一种享受，可能反而是会加重病情的一个导火线，比如静脉曲张和静脉血栓的病人来说，泡脚极大可能会因为血液循坏的加快，导致皮肤充血甚至是出血的情况。
3、泡脚的时候盐不宜过多
盐过多的话就可能就有其他的效果了，毕竟在医用盐水的比例中都是以淡盐水为主的，因此在泡脚上也一样，盐分都不宜太多。
4、有伤不宜泡脚
在备受打击的情况下，我们都听过一句话，“在伤口上撒盐”。这样一看，在伤口上撒盐确实是非常不好的情况，因为盐会对伤口有很大的刺激性，不仅会使人疼痛，同时还有可能使伤口恶化。
5、洗脚后宜冲洗一下
用盐水洗完脚之后可以用温热的水洗一下脚，毕竟脚上有盐分就爬上床睡觉，别说你的心理承受不了，你的床也是不会答应的。
泡脚是养生的一种，但是也要因人而异、因情况而定哦。

Answer 3

除风湿，脚气 还能减轻疲劳

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