喝咖啡可以降低患心血管疾病的概率吗？

Question

如题所述

Answer 1

现如今，咖啡渐渐成为了人们困乏疲惫时的必备神器。不管是学生党熬夜复习时，还是工作党彻夜加班时，一杯易于冲饮的浓郁香甜的咖啡，往往是个不错的选择。但是在大多数人的眼中，咖啡与心脏健康在不知不觉中挂上了钩，那么两者之间到底有什么关系呢？

有不少热衷于咖啡的人表示，自己在喝完咖啡后出现了头晕恶心、心悸乏力的问题，怀疑是饮用咖啡导致的心脏被过度刺激，因此认为咖啡不利于心脏健康，会导致心血管疾病。

但根据最新的研究报道，这些传言完全是“妖魔化”咖啡的谣言。有些人可能只是对咖啡中的某些成分过敏，或者是过多饮用咖啡。

一般来说，女性每天喝两到三杯咖啡，男性每天喝四杯咖啡，可以最大限度地降低患心血管疾病的风险。主要是因为咖啡中富含抗氧化物，而抗氧化物的抗氧化作用可有效降低炎症反应，从而提高心脏血管的功能，高效保护心脏。

同时，适量饮用咖啡还可以帮助减少患癌风险，保护肝脏等。

但咖啡也是一把“双刃剑”。一个人如果每天喝五杯及以上的咖啡，咖啡中所含咖啡因的总量就会与抗氧化作用相抵消，此时不仅不能保护心脏，还会对心脏造成慢性负担，是非常不安全的。

因此，大家不要迷信咖啡过于有益或是有害的传言，适量饮用咖啡对人体健康才是最有益的选择。

Answer 2

喝咖啡对于降低患心血管疾病的概率是没有帮助的，而且喝多了咖啡对我们身体不好。

Answer 3

咖啡确实能降低心血管疾病发生的概率，但是喝多少很关键。

Answer 4

喝咖啡并不会降低患心血管疾病的概率。因为咖啡里面不具备治疗心血管的成分。

Answer 5

咖啡中含有抗氧化物，喝咖啡的话是可以降低患心血管疾病的概率的。