第2个回答 2019-04-19
用洗发水很难起到生发的作用,需要用到一些小方法:
1、助生发的美食
黑芝麻一定要多吃,无论是直接吃,做饭吃,还是磨成粉吃,总之就是多吃,黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用黑芝麻用于养发,防脱发之功效。经常吃你会发现头发越来越柔顺有光泽,什么护发素,护理之类的统统不用再做了。况且黑色的食物还有补肾的功效,真是益处多多。
2、助生发的好习惯
一定要有足够的睡眠,尤其是晚上11点以后千万不要再熬夜了,太损伤身体了,只有有了充足的睡眠,才能让大脑的各项机制正常工作,为头发提供充足的营养,只要土地肥沃了,就不怕长不出好庄稼。