滚涂。
滚涂是一种比较普遍的施工方法，操作方法简单容易掌握，对于特性面多的场合容易达到好的效果，做法也比较简单，所以建议还是使用滚涂的方法。喷涂比滚涂效果好，因为乳胶漆在喷的时候，工人为了追求好的效果，加水的比例都超过厂家规定的比例，这样就破坏了漆的胶溶性，就降低了耐擦洗的次数，而漆的成膜厚度也小，喷涂则可以完全避免这种情况。
墙面乳胶漆注意事项
对于需要重新粉刷的旧墙面来说，如果旧漆层已经开裂、脱落，就需要刮除原有的旧漆层，清理干净后，重新打磨使墙面平整，等墙面干燥后再进行粉刷。
对于未进行过粉刷的新墙面来说，混凝土和抹灰层通常水分含量较高，所以墙体一定要先经过一段时间干燥。如果墙体水分没有完全干燥就进行粉刷，很可能会导致乳胶漆鼓起、变色、泛碱、剥落等情况发生。
以上内容参考 人民网-四步搞定墙面翻新 专家建议施工时不要开空调
在家居装修中，选择油漆是一个关键。但是用哪种方式来弄也常常会询问专业人士，按照装修师傅的来，喷涂还是滚涂哪种方式效果更好呢？
现在常用的乳胶漆施工有滚涂和喷涂两种，这两种工艺都是在已经完成腻子处理后进行的，施工工艺上有所以区别。
滚涂：乳胶漆滚筒是手工操作，要用到滚筒、排刷、扁漆刷等。大面积的墙面施工，大多滚筒施工是排刷来进行。如果是一些小面积或者两种颜色的交界处时，就要改用扁漆刷，这样能把细节处理得更好。
喷涂：乳胶漆喷涂是采用喷枪来施工。工人喷漆喷枪要握稳，喷嘴要与墙面垂直，喷嘴距离墙面大约40厘米左右，这样更能保证喷涂的效果。喷涂式如果遇到两种颜色的交界处，要在已经施工的部分做好成品保护，才能喷上另外一种颜色，防止两种颜色相互污染。
差异：除了施工工艺的不同，这两种施工方式对乳胶漆的使用量也不同。一般来说喷涂会比滚涂多用20%左右的乳胶漆。从施工效果来看，只要施工到位，效果都会很好。如果是做小范围的修补，滚涂的方式施工会更加简单，而整面墙的重新施工，用喷涂施工则更节省时间。根据自家的装修情况来选择墙面上乳胶漆该用到何种施工工艺。
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墙面乳胶漆，用“喷涂”还是“滚涂”好？这点搞不清，花钱又受罪
1、排刷是最省料，但比较费时间，当然慢工细活还是不错的，墙面效果最后是平的。由于乳胶涂料干燥较快，每个刷涂面应尽量一次完成，否则易产生接痕。手动刷时，必须从一个点开始，按顺序开始，不要东油一下，西油一下，这样容易漏刷或者出来的效果会不均匀，难看。当手刷时，沾的油漆不要过多，刚好不会掉下来为好，否则容易刷墙出现“落泪”的现象。
2、滚刷进行滚的作业，在效果各方面都是比较普通的，浪费乳胶漆程度比较厉害，也不是效果最好，但是相对而言，这是性价比较高的施工方式。滚涂时，为避免辊子痕迹，搭接宽度为毛辊长度的1/4，一般辊涂两遍，夏季其间隔应2小时以上，冬季可能需要多点时间。
3、喷枪的效果会比较好，会出现墙面的颗粒状，比较自然，速度快，省时，但是不太容易修补。喷涂时手握喷枪要平稳，喷嘴距离墙面距离最好是30-50厘米，不能太近或过远。喷枪有规律地移动，横、纵向呈S形涂墙面。一般每分钟应在400~600毫米间匀速运动。要注意接茬部位颜色一致、厚薄均匀，且要防止漏喷、流淌。
滚墙面乳胶漆比较好点，喷，刷都有它的好处本回答被网友采纳