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最近工作压力大，皮肤和抵抗力都变差了。吃什么比较好？
如题所述
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第1个回答 2024-04-29
我是做教育行业的，天天沾粉尘，压力也大，最近听朋友推荐在吃EWKELITE维利特的nmn18000那个，还没多久就感觉有点效果了，皮肤肉眼可见变好了。
相似回答
最近工作压力很大,皮肤
不好怎么办?
答：
现在的人压力都很大，生活所迫，没办法。不要长时间面对电脑，
多吃水果和富含维生素C的蔬菜，少食刺激性食物，用一些保湿型的护肤品
。以上建议仅供参考，具体应该询问相关医师。可以利用假期，出去旅游。放松心情。其实有时候人...
最近工作压力大,皮肤和抵抗力都变差了
。
吃什么比较好?
答：
我是做教育行业的，天天沾粉尘，压力也大，
最近听朋友推荐在吃EWKELITE维利特的nmn18000那个
，还没多久就感觉有点效果了，皮肤肉眼可见变好了。
想要提高
免疫力,吃什么
食物最
好?
答：
4、鱼和贝类：补硒防病毒
硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗病毒细胞，也有助于提高人体免疫力。5、
燕麦
：含纤维抗氧化 燕麦都含有β葡聚糖，这种纤...
最近
精神
压力
太
大,
感觉身体熬得消耗太大都受影响了,
吃
点
什么好
呢?
答：
2.三文鱼
三文鱼含有丰富的ω-3脂肪酸，可以增强免疫系统，缓解精神压力。3.
杏仁
杏仁可保护心血管系统，增强免疫力，并给人带来愉悦心情。4.
红薯
你知道减压食物有哪些吗？据悉红薯就是常见的一种。红薯富含增进乐观意识的...
皮肤变差
如何食补?
答：
1、使皮肤变好的食物(1)菊花——消肿安神由于工作生活
压力大，
许多朋友常常失眠，眼袋消不掉
，皮肤
还越来越粗糙，这些问题喝些菊花茶就能解决，治标又治本。菊花性凉，平肝明目，对于消除眼睛浮肿有很好的效果。菊花内含有...
免疫力
低下适合
吃什么好
呢?
答：
中医说重在食补，对于增强提高身体
免疫力
的食物，老祖宗们研究发现了很多，我们就列举部分供你选择：一、水产品 1．海参：海参性味甘温，有补肾益精、养血润燥的功效。临床研究证明，海参还具有抗肿瘤、增强细胞吞噬病菌病毒...
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